Re conéctate con quien siempre fuiste y libera tu poder personal
NUTRE Y LIBERA
¿Te has sentido atrapado en patrones emocionales que no puedes cambiar?
Esa sensación de cargar con heridas del pasado, de vivir con la voz de un "yo" infantil que sigue reclamando atención, puede ser agotadora. Pero
¿y si te dijera que dentro de ti existe una versión más plena, fuerte y capaz de romper esos patrones?
Nutre y libera tu niña interior
no es solo un programa, es un viaje profundo hacia tu esencia. Con las herramientas y guía adecuada, sanarás esas heridas emocionales que aún influyen en tu presente y crearás un camino hacia una vida más libre y consciente.
¿Qué hace a este programa exclusivo?
Exploración profunda y guiada
Entenderemos cómo las experiencias de tu infancia moldean tus patrones actuales. Reconocerás los mensajes que tu niña interior ha intentado enviarte
durante todos estos años.
Técnicas terapéuticas de vanguardia
Utilizamos enfoques como el Sistema de Familia Interna (IFS) y herramientas de visualización para conectar con tu niña interior. Aprenderás prácticas de autocuidado y autocompasión que transformarán tu relación contigo mismo/a.
Un espacio seguro y sin juicios
Diseñado para que puedas ser tú mismo/a, compartir tus historias y trabajar en tu sanación a tu propio ritmo. Disponible en formato online para que lo vivas desde la comodidad de tu hogar.
Resultados reales y duraderos
Libérate del peso del pasado y siente la tranquilidad de una vida más plena. Desarrolla una conexión genuina con tu niña interior, que te permita vivir con más confianza y claridad.
¿Cómo funciona el programa?
Descubre - Nutre - Libera - Celebra
Descubrimiento
Evaluación inicial para identificar patrones que impactan tu vida actual.
Ejercicios guiados para reconocer las heridas de tu niña interior.
Nutrición emocional
Aprenderás a cuidar de esa versión vulnerable de ti mismo/a con
herramientas prácticas.
Trabajaremos en la re conexión emocional a través de meditaciones, escritura terapéutica y visualizaciones.
Liberación
Identificaremos los patrones que ya no te sirven y los transformarás en
fortalezas.
Diseñaremos una hoja de ruta para integrar tu niña interior en tu vida
adulta de forma equilibrada.
Celebración y proyección
Reconocerás tu progreso y establecerás intenciones claras para
mantener el trabajo emocional.
Sesión de cierre para celebrar tu transformación y consolidar los
aprendizajes
Principales preguntas respondidas
En esta sección encontrarás algunas de las preguntas más frecuentes.
Si te sientes atrapado/a en patrones emocionales que no sabes cómo romper, este programa está diseñado para ti. Es ideal para quienes desean trabajar en profundidad en su crecimiento personal y sanar heridas del pasado.
El programa es completamente online, con sesiones en vivo y materiales descargables que puedes trabajar a tu propio ritmo.
El programa tiene una duración de 8 semanas, con una sesión en vivo por semana y
acceso continuo al material.
No. Este programa está diseñado tanto para quienes nunca han hecho terapia como
para quienes desean complementar su proceso terapéutico actual.
Historias con las que podrías identificarte
Te despiertas con esa sensación de vacío que no puedes explicar.
pero está ahí, justo debajo de la superficie. Haces tu rutina diaria: te vistes, trabajas, sonríes a las personas que te rodean, pero dentro de ti hay un peso, una especie de eco que no deja de repetirse. Tal vez es una voz que dice cosas como “no eres suficiente” o “¿por qué intentas si sabes que vas a fallar?”.
¿Y si te dijera que detrás de tus lágrimas hay una niña con varias heridas?
Esa niña está ahí, en un rincón de tu memoria, con ojos grandes y llenos de preguntas. Tiene los cabellos despeinados, pero nadie parece notarlo porque están demasiado ocupados esperando que sea perfecta. Su voz es dulce, pero se ha ido apagando porque cada vez que intenta hablar, alguien le dice que no es el momento.
"No podemos resolver problemas pensando de la misma manera que cuando los creamos"
Imagina por un momento que estás navegando en un barco. Durante años, has recorrido las mismas aguas, guiándote por mapas dibujados hace décadas. Ahora están obsoletos. Las corrientes han cambiado y nuevas islas han aparecido. Sin embargo, sigues aferrándote a esos mapas, confiando en que te llevarán a un destino que ni siquiera estás seguro de querer alcanzar.
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Prepárate para sanar y liberar tu potencial
La versión más plena de ti mismo/a te está esperando.
Ni Human Connections Center ni Ana Guajardo realizan diagnósticos o prescriben tratamientos psicológicos ni procedimientos clínicos que son reservados a los profesionales de la medicina. Las prácticas incorporadas en Human Connections Center no sustituyen las figuras del psicólogo ni del psicoterapeuta, pues se deben entender como una opción complementaria. Las opiniones y prácticas aquí expresadas han mostrado resultados positivos en gran cantidad de casos, resultando ser una opción de auto conocimiento y crecimiento personal útil y eficaz, sin embargo, bajo ningún concepto implican una garantía de resultados.
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